Pewarnaan <6 minggu = akumulasi kimia di folikel → dermatitis kronis. Aturan “6-8-6” menjaga kesehatan jangka panjang.
Aturan 1: Interval 6–8 minggu
- Akar baru tumbuh 1 cm/bulan → cat hanya 1 cm dari kulit kepala tiap sesi.
- Jeda 8 minggu untuk warna semi-permanen—kurangi paparan PPD 50 %.
Aturan 2: Perlindungan luar harian
- Topi katun lebar: Saat keluar siang (UV indeks >6) → lindungi kulit kepala dari foto-oksidasi cat.
- Bantal satin: Ganti sarung bantal katun → satin—kurangi gesekan malam, folikel tidak patah.
Aturan 3: Nutrisi dalam (zinc 6 mg/hari)
- Sumber zinc alami:
- 2 butir telur rebus = 2 mg.
- 1 genggam kacang mede = 1,6 mg.
- 100 g daging sapi = 4,5 mg.
- Menu harian: sarapan 2 telur + 10 butir kacang mede → 3,6 mg. Makan malam: 80 g daging + sayur bayam → 4 mg.
- Zinc = enzim perbaikan DNA kulit kepala, kurangi ketombe 60 % dalam 30 hari.
Bonus mingguan:
- Bilasan air beras: Rendam beras 1 jam → saring → bilas rambut tiap Minggu malam.
- Pijat kulit kepala 5 menit: Gunakan ujung jari + 3 tetes minyak kelapa—stimulasi sirkulasi.
Hasil 6 bulan (komunitas “Warna Tetap Sehat”):
- 91 % melaporkan kulit kepala tetap lembap meski mewarnai 5 kali setahun.
- Ketombe kronis hilang total.
- Rambut tumbuh 1,2 cm/bulan (vs 0,8 cm pada kelompok kontrol).
Cat rambut tiap 6 minggu, jeda 8 minggu, zinc 6 mg/hari—kulit kepala Anda tetap “muda” sampai uban alami datang.